Ir para a Loja Supérbia
 

Notícias

Facebook

Conheça os benefícios e aprenda como fazer massagem facial

Conheça os benefícios e aprenda como fazer massagem facial

Nada mais gostoso e relaxante que uma boa massagem, não é mesmo? Com a correria do dia a dia, nossos músculos sofrem, tensionando e causando dores. E aposto que você logo pensou em uma massagem na região dos ombros e costas! Mas, e que tal uma bem relaxante no rosto?

Parece que, ao falarmos do rosto, lembramos apenas dos cuidados com a pele e esquecemos que essa região também é composta por músculos que tensionam tanto quanto os outros.

Maxilar, bochecha e sobrancelhas são as partes que mais sentirão os efeitos de uma boa massagem. Quer saber quais os benefícios, além de aprender como fazer massagem facial? Então, continue lendo que vamos contar tudo para você!

Por que massagear o rosto?

Como falamos acima, os músculos do rosto também acumulam tensões. Massagear da forma correta alivia e relaxa os músculos, trazendo bem-estar e muitos benefícios para a pele. A musculatura do rosto, com o passar do tempo e ao fazermos certos movimentos de forma repetitiva — sorrir, por exemplo, forma vincos, que são, ninguém mais, ninguém menos, que as temidas rugas.

Ao massagear essa área, você consegue fazer com que a musculatura relaxe e não forme novos sulcos na pele. Se realizada com frequência, a massagem facial pode até amenizar a expressão pesada e cansada que algumas pessoas carregam devido ao stress.

Quais os benefícios da massagem facial?

Quer saber mais benefícios da massagem fácil além dos já citados acima? Você vai se surpreender:

  • melhora o fluxo sanguíneo da pele;

  • tonifica a pele e os músculos;

  • estimula a elasticidade natural da pele;

  • ameniza olheiras e linhas de expressão;

  • combate a flacidez do rosto;

  • alivia dores de cabeça causadas pela tração do maxilar;

  • remove células mortas.

Você deve estar querendo saber como conseguir todos esses benefícios, não é mesmo? É exatamente sobre isso que vamos falar no próximo tópico. Acompanhe!

Como fazer uma massagem facial profissional?

Antes de mais nada, você deve estar se perguntando: “posso aproveitar e usar aquele meu creme pró-idade?”. Por mais tentador que pareça unir dois benefícios em um, é melhor usar o creme só no final, viu?

Isso porque eles podem ser bastante gordurosos, aquecer de acordo com os movimentos e nem surtirem tanto efeito assim. Por isso, o recomendado é que se use óleos essenciais de acordo com o seu tipo de pele, que hidratam e conseguem atingir as camadas profundas da cútis, restaurando-a por completo!

Mas, antes de começar, você precisa limpar a pele com uma loção facial de limpeza. Com o rosto limpo, pingue uma gotinha de óleo na ponta dos dedos e esfregue-os para aquecer. Ah, e não esqueça de usar uma faixa para segurar o cabelo, ou ele pode atrapalhar o processo. Vamos começar?

Relaxamento facial

Esfregue as mãos para produzir calor e coloque-as sobre o rosto. Inspire e expire profundamente, tente se concentrar no aquecimento provocado pelas mãos nos tecidos do rosto. Use a ponta dos dedos para fazer movimentos circulares, do queixo até a testa.

Dica: a massagem deve ser feita sempre com movimentos para cima, de forma firme e delicada, você deve “levantar” a pele. Os movimentos circulares são essenciais para amenizar e evitar o surgimento de novas rugas.

Olhos

Com o dedo anelar, faça uma leve pressão e movimentos de dentro para fora, ou seja, do nariz em direção às laterais do rosto. Você deve inspirar profundamente e expirar cada vez que aplicar pressão. Essa massagem estimula a circulação sanguínea da área, diminuindo o inchaço, a expressão de cansaço e amenizando rugas.

Mandíbula

Ao finalizar a região dos olhos, é hora de dar atenção à mandíbula. Agora, o movimento deve ser um pouco mais firme, afinal, você não quer apenas massagear para oxigenar a pele, mas sim, aliviar as tensões que essa musculatura acumula. Usando a lateral do dedo indicador e o polegar, faça um movimento de sucção, sempre na direção de dentro para fora.

Na área entre mandíbula e bochecha, você deve aplicar rápidos e leves beliscões na pele para fazer o sangue circular.

Têmporas

Esse é um dos lugares mais gostosos de massagear, pois a sensação de relaxamento e bem-estar é instantânea. Entre as sobrancelhas, deslize seus dedos como se fizesse um T na testa. Em seguida, posicione seus dedos com as pontas de frente umas para as outras, exceto as dos polegares. As pontas dos seus dedos mindinhos devem ficar ligeiramente acima das sobrancelhas. Aplique a pressão que julgar confortável e afaste os dedos, levando cada mão do centro da testa para a lateral do rosto.

Aproveite esse movimento para substituir as pontas dos dedos pelos polegares, descendo das têmporas até o queixo. Mantenha os polegares no queixo e, com as pontas dos outros dedos, alise as bochechas. Faça esse movimento entre 5 e 10 vezes.

Para finalizar essa região, coloque os dedos indicadores cerca de 1 centímetro acima das sobrancelhas e pressione a cabeça contra os dedos — nunca ao contrário! —, inspire e expire lentamente por 30 segundos. Após esse tempo, substitua os indicadores pelos polegares faça a mesma coisa: respire lentamente e mantenha a pressão por 30 segundos.

Boca

Essa é a região mais fácil de massagear! A técnica consiste em mover os músculos da boca em todos os sentidos possíveis e aplicar leves beliscões no lábio.

Pescoço

Ignorar o pescoço é um erro que muitas pessoas cometem ao realizar seus cuidados diários. Mas ele não pode ficar de fora! E é claro que tem uma técnica para trazer todos os benefícios da massagem facial para essa área. Lembra do movimento de sucção, utilizando a lateral do dedo indicador e a ponta do polegar que aplicamos na mandíbula? É exatamente a mesma coisa! Aplique esses movimentos em todo o pescoço para estimular a elasticidade natural da pele.

Para finalizar a massagem, você deve repetir os movimentos de forma mais delicada, reduzindo a pressão gradativamente, em todo o rosto e pescoço. E, agora sim, pode finalizar com um hidratante ou o seu creme pró-idade favorito. Aplique em movimentos circulares, sempre!

As massagens faciais são uma forma supereconômica de manter a pele em dia — e o seu bem-estar nas alturas! O ideal é realizar a massagem uma vez por semana, com duração de vinte minutos cada sessão.

Só que de nada adianta saber como fazer massagem facial e esquecer dos cuidados diários, não é mesmo? Para ajudar você a manter o pique da rotina de bem-estar, separamos um artigo incrível que vai ensinar 5 dicas simples para montar uma rotina de cuidados para peles secas.

Loja Supérbia

  • Lenic Adesivo Antissinais para o Rosto https://www.superbia.com.br/public/prd_rosto.jpg Adesivos Antissinais para Rosto Supérbia, para tratar de rugas e linhas de expressão enquanto hidratam e renovam a pele. 119.9
    -25% 
    Adesivo Antissinais para o Rosto

    Adesivo de Silicone Antissinais para o Rosto

    De R$ 159,90 por R$ 119,90

    Economize R$ 40,00 (3x R$ 39,97 ou até 12x)

  • Lenic Placas Multiáreas - 10x15cm https://www.superbia.com.br/public/prd_placas.jpg As placas adesivas multi áreas da Supérbia, auxilia na prevenção, suavização dos sinais de expressão, rugas e tratamento de cicatrizes. 129.9
    -35% 
    Placas Multiáreas - 10x15cm

    Placas Adesivas Multiáreas (10x15cm)

    De R$ 199,90 por R$ 129,90

    Economize R$ 70,00 (3x R$ 43,30 ou até 12x)

  • Lenic Primer Hidratante com ácido hialurônico (30ml) https://www.superbia.com.br/public/prd_primer.jpg O Primer Hidratante Ácido Hialurônico da Supérbia é um maravilhoso hidratante de tratamento 3 em 1, único, eficaz e delicioso de usar. 98
    Primer Hidratante com ácido hialurônico (30ml)

    Primer Hidratante de tratamento com ácido hialurônico

    R$ 98,00 (3x R$ 32,67 ou até 12x)

  • Lenic Loção Facial (100ml) https://www.superbia.com.br/public/prd_locao.jpg Pele limpa, hidratada e com o toque macio com a Loção Facial de Limpeza de Supérbia. 35
    Loção Facial (100ml)

    Loção Facial de limpeza  

    R$ 35,00 (3x R$ 11,67 ou até 12x)

Fale com a Supérbia

Tem uma dúvida sobre nossos produtos, proposta de parceria ou sugestão? Conta pra gente!

Deixe sua mensagem

Supérbia na rede

Acompanhe nossos canais e não perca nenhuma novidade.

Supérbia no seu e-mail

Acompanhe nossos canais e não perca nenhuma novidade.

Atendimento

Segunda a Sexta, das 9h às 18h

  •   (11) 2364-4180
  •   (11) 9 8814-7887
Supérbia Um produto Lénic